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In questo video, la giornalista scientifica Liana Zorzi insieme a Marta Bellesso, personal trainer, parlano di uno dei temi più discussi durante la menopausa: perché il corpo cambia anche quando continuiamo ad allenarci e a mangiare come abbiamo sempre fatto. 👉 Cosa scoprirai: 💬 Spoiler: il problema non è che il tuo corpo “non funziona […]

Il White Paper 2025 dell’International Menopause Society, pubblicato su Climacteric, dimostra che alimentazione, movimento, sonno e relazioni possono ridurre significativamente i sintomi della menopausa e proteggere la salute a lungo termine. A cura di Redazione Lynda. Salute in menopausa: cosa dice la ricerca Oltre un miliardo di donne nel mondo stanno vivendo la menopausa in […]

In questo video, la giornalista scientifica Liana Zorzi insieme a Federica Accio, personal trainer, parlano di attività fisica in menopausa e di come il movimento possa diventare uno strumento di salute, prevenzione e benessere a ogni età. 👉 Cosa scoprirai: Perché l’attività fisica non dovrebbe essere vista solo come un modo per perdere peso o […]

Quando si parla di menopausa, il pensiero corre subito agli ormoni. Il calo degli estrogeni è il grande protagonista della narrazione sulla menopausa. Vampate, sbalzi d’umore, chili che si accumulano sulla pancia, secchezza vaginale. Tutto vero, tutto ampiamente documentato. Ma la ricerca degli ultimi anni ha puntato i riflettori su un altro protagonista della menopausa: […]

In questo video, la giornalista scientifica Liana Zorzi insieme al professor Giovanni Scapagnini, docente di Nutrizione Clinica all’Università del Molise, affrontano una domanda fondamentale: quando bisogna iniziare a prendersi cura del proprio invecchiamento e cosa possiamo fare concretamente per vivere più a lungo e in salute? 👉 Cosa scoprirai: Perché la menopausa rappresenta una vera […]

In questo video, la giornalista scientifica Liana Zorzi insieme alla dottoressa Raffaela Di Pace, ginecologa, sessuologa ed esperta di menopausa, affrontano una domanda fondamentale: quanto di ciò che viviamo dopo i 50 anni dipende dalla menopausa e quanto invece dall’invecchiamento? 👉 Cosa scoprirai: Perché menopausa e invecchiamento spesso si sovrappongono e vengono percepiti come un […]

Nel racconto tradizionale della medicina, i “padri” dominano le narrazioni. Tuttavia, se guardiamo più a fondo, scopriamo che donne importanti per la pratica medica e la cura furono escluse, dimenticate o marginalizzate. Una delle riviste scientifiche più autorevoli al mondo, The British Medical Journal ha cercato di rimettere ordine nella storia. A cura di Redazione […]

In questo video, la giornalista scientifica Liana Zorzi insieme alla dottoressa Roberta Rossi, psicologa, psicoterapeuta e sessuologa, affrontano un tema di cui si parla ancora troppo poco: la menopausa nelle coppie lesbiche e il suo impatto sulla relazione, sulla sessualità e sul benessere di coppia. 👉 Cosa scoprirai: Perché vivere la menopausa all’interno di una […]

In questo video, la giornalista scientifica Liana Zorzi insieme a Gloria Morasca, educatrice e consulente sessuale e fondatrice di Senso Al Guru, affrontano un tema ancora troppo poco discusso: come cambia la sessualità in menopausa e perché dolore, secchezza e calo del desiderio non devono essere vissuti con vergogna. 👉 Cosa scoprirai: Perché in perimenopausa […]