In questo video, la giornalista scientifica Liana Zorzi insieme a Gloria Morasca, educatrice e consulente sessuale e fondatrice di Senso Al Guru, affrontano un tema ancora troppo poco discusso: come cambia la sessualità in menopausa e perché dolore, secchezza e calo del desiderio non devono essere vissuti con vergogna.
👉 Cosa scoprirai:
Perché in perimenopausa e menopausa possono comparire secchezza vaginale, dolore e fastidio nei rapporti Cosa succede davvero alla lubrificazione e perché non dipende dall’amore o dal desiderio verso il partner Come il calo ormonale può influenzare libido, piacere e intimità di coppia Quali strumenti e dispositivi possono aiutare in caso di atrofia vaginale e dolore alla penetrazione Il ruolo del pavimento pelvico, delle ostetriche e della fisioterapia nella salute intima femminile Perché prendersi cura della zona intima è importante tanto quanto prendersi cura della pelle o del proprio benessere generale Come affrontare il timore di una nuova relazione dopo i 50 anni con più consapevolezza e sicurezza L’importanza di riscoprire il piacere, l’ascolto di sé e una sessualità nuova, più libera e consapevole
💬 Spoiler: in menopausa la sessualità non finisce. Cambia, si trasforma e può diventare persino più consapevole, se impariamo ad ascoltare il nostro corpo senza tabù né sensi di colpa.
📌 Se stai vivendo la menopausa o vuoi capire come affrontare cambiamenti intimi, desiderio e benessere sessuale in questa fase della vita, questo video offre informazioni pratiche, delicate e basate sull’esperienza di professioniste che lavorano ogni giorno con le donne.
In questo video, la giornalista scientifica Liana Zorzi insieme a Marta Bellesso, personal trainer, parlano di uno dei temi più discussi durante la menopausa: perché il corpo cambia anche quando continuiamo ad allenarci e a mangiare come abbiamo sempre fatto. 👉 Cosa scoprirai: 💬 Spoiler: il problema non è che il tuo corpo “non funziona […]
Il White Paper 2025 dell’International Menopause Society, pubblicato su Climacteric, dimostra che alimentazione, movimento, sonno e relazioni possono ridurre significativamente i sintomi della menopausa e proteggere la salute a lungo termine. A cura di Redazione Lynda. Salute in menopausa: cosa dice la ricerca Oltre un miliardo di donne nel mondo stanno vivendo la menopausa in […]
In questo video, la giornalista scientifica Liana Zorzi insieme a Federica Accio, personal trainer, parlano di attività fisica in menopausa e di come il movimento possa diventare uno strumento di salute, prevenzione e benessere a ogni età. 👉 Cosa scoprirai: Perché l’attività fisica non dovrebbe essere vista solo come un modo per perdere peso o […]
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